Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Üdvözlünk a honlap nyílt felhasználású információs felületén!

 

Ne kíméld a billentyűzetet!   ;O)  

 

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Re: Benéztem

(Pistabácsi, 2012.01.03 00:02)

Mire megnyomtam a küldés gombot, már érvénytelen lett a bejegyzésem, mert átfordult a naptárlap január harmadikára... De majd futok ma is, és akkor nem maradok szégyenben...

Én már látam a tavalyit!

(kovacsp, 2012.01.02 15:20)

Bár idén még nem volt léc a lábamon (pedig semmi akadálya nincs, a szobában is bármikor felcsatolhatom:-), és a december is halott volt ilyen téren, de nagy meglepetésemre szilveszterkor már síelhetőnek tűnő havon jártunk.
Történt ugyanis, hogy 31.-én a napsütésben kirándulni indultunk a Csábon túli Spaní Laz felé, de mi a Csábtól Kürtös felé eső Dolné Príbelce/Alsófehérkút felől indultunk gyalog. És bár itthon még nyoma sem volt hónak, az előző esti szállingózásból nem maradt semmi, de ott már 3-5 cm hó volt. És ahogy felértünk a Spaní Laz környéki mezőkre, 5-7 cm kiváló hó volt (meg napsütés, zúzmarák, szóval tök giccses). Ezen már simán lehetett volna síelni, persze az is igaz, hogy nagyon vékony, így az utak a kövek miatt kockázatosak lettek volna, de a mezőn lehette volna síelni. Léc híjján ez most elmaradt, de ha esik még egy kicsi, akkor újra megpróbáljuk.
Tanulság, amit mindig újra kell tanulnom: Távban csak 20-25km-re van, de éghajlatilag már rendes hegyvidéki terep, hamarabb jövő havakkal.

Hol van már az idei (!) hó? ;O)

(Balu, 2011.10.20 08:18)

A Tátrában már havazott, az idei szezont ezennel megnyitom! :O)
(sajnos egyenlőre csak virtuálisan...)

Felszerelések élesítve???

Re: Hol van már az idei (!) hó? ;O)

(KovacsG, 2011.10.27 20:43)

Sőt! Már a Mátrában is!
...épp ma vettem szemügyre a léceimet...

Re: Re: Hol van már az idei (!) hó? ;O)

(kovacsp, 2011.11.15 15:11)

A bejegyzések szerint már hetek óta havazik, én meg csak most nézek rá a honlapra... ...no szép!
Még nem láttam a léceimet a szezonban, csak Zolikáét kerülgetem az előszobában, mert tavasszal kötést cseréltem rajta, és még mindig itt van :-)

Ojjha! :O)

(Balu, 2011.04.08 20:12)

Hát ott egy kicsit aggódtam, mert ahelyett, hogy ÉK-re tartott volna az út, a fenyvesből kiérve ÉNy-ra fordult, irtásokon vezetett át, majd egy nyírfa erdőcske mentén "gurultam" le a sárga jelzésig. Ott már képben voltam. ;O)
Pincéket nem láttam, de ekkor már túl voltam a 10-esen és igencsak kellett koncentrálnom a lábam elé-alá.

Egyszer talán én is benevezek egy ilyen 8-10 km-es tájfutásra, legrosszabb esetben a pályabontókkal bekocogok... ;O)

16-án az Ötpróba-futás lesz, de Te azt úgysem szeretnéd: ha jól értelmezem, aszfalton megy majd a móka a faluban, a hosszabb távok talán kimennek a faluból is, de ezt csak gondolom, vagy inkább remélem.
Nem szeretnék 14 kört futni egy 2000 m-es háztömb-körüli pályán...
Dodóval is kellene már beszélnem...

Ma vettem egy nyári terepfutó cipőt!
A talpban saroknál és a lábfejnél gél van, jól szellőzik (besüt a Nap!), sarok-erősítéses, szóval full-extrás. :O)
Az ára is az, de ezzel évekig MAXIMÁLIS KOMFORTBAN nyomhatom a kiliket!
A hétvégén már tesztelem! ;O)

Ez az:
http://www.decathlon.co.hu/HU/gel-trabuco-13-ferfi-terepcipo-159869775/

re: Galiba-futás

(kovacsp, 2011.04.08 08:47)

No akkor csak eljutottál az ipolyszögi pince környékére! (Bár lehet, hogy a bozóttól nem is láttad, az útvonalad legnyugatabbi pontjai közül az északabbinál van kb.- ha ez érthető egyáltalán)

Az edzés most is "sprint"jellegű volt (az ifjak miatt), 7db 2-2 pontos pálya, nekem az összhossz 4,8km lett, de ennyi most bőven elég is volt.
Hétvégén letudtuk a hoszútávú bajnokságunkat Vérteskozmán, ezért kellett nekem hosszabbakat futni előtte, hogy ne haljak bele. Nálunk F40-ben 11,6km/600 szint volt a pálya (én 14,3/625-öt futottam, 127' alatt), és ezek szerint elegendő volt a felkészülésem, mert nem nyiffantam ki, hanem a magam tempójában bírtam végig. A fáradtság bő egy nap múlva jelentkezett, és 3 nap alatt az egyedüli fájó pont is megjavult.

A 16.-i Ötpróba futás lesz? Nekem valószínűleg nem játszik, mert 17.-én megyei diákolimpiára visszük a gyerekeket, így akkorViktoréknak sem tudok segíteni, ezt próbálom meg majd 16.-án kompenzálni náluk.

Galiba-futás

(Balu, 2011.04.06 20:10)

Ma délután sikerült időt és energiát fordítanom egy hosszú futásra. 19 km lett a vége 2:02 alatt, ami a szinteket és a nem mindenhol ideális futóterepet tekintve az én viszonylatomban jónak mondható.
(a fenyvesnél az agresszív partot azért diszkréten megsétáltam 155-ös pulzussal...)
http://hu.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1593536
http://hu.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1593537

Megpróbáltam az arborétum-vadasparktól délre lévő sárga turistajelzésen visszakeveredni, de a kerítés mellé érve a terep futhatatlan, legalábbis fokozottan kellett figyelni a már nem túl friss bokámra és vádlimra, úgyhogy jobbnak láttam visszafordulni a jártabb útra.

Terveztem, hogy kinézek Nyírjesbe a tájfutó edzésre (persze csak mint néző), de nagyon jólesett elnyúlni a kanapén a frissítő zuhany és némi szendvics után... ;O)
De lélekben Veletek voltam! :O)

Nofene...

(Balu, 2011.04.05 20:04)

Na a hozzászólásomat jól besuvasztotta a Tiéd alá!...
Ez a "Válasz" funkció nem túl átlátható... :o/

Galibai szántó teteje

(kovacsp, 2011.03.31 15:46)

Én mostanában kétszer is elfutottam a galibai szántó tetejéig, ameddig télen sível mentünk. (bár odafelé nem azon az úton mentem, hanem kis kerülővel az Ipolyszög felé eső pincét érintve)
Arrafelé meglepően száraz a talaj, még a patakátkelés is sima ügy. A beetetőhely és a patak közötti nagy bedőlt fát pedig felaprították, így újra teljes gőzzel lehet szaggatni az úton.

Re: Galibai szántó teteje

(Balu, 2011.04.05 20:01)

He-he, még hogy nem futsz sokat mostanában! ;O)
Én holnap (szerdán) futok egy hosszabbat arrafelé, egy kis csalinkázással lesz kb. 18 km.
16-án Ötpróba, ami 28 km lesz, vagy 25, vagy 22...
Dodóbá'-nál nem lehet tudni! ;O)

Felkészülés - 1. fázis

(Balu, 2011.03.21 19:19)

Annak ellenére, hogy a Bgy. - Mohora - Bgy. Ötpróba teljesítése nem valósulhatott meg a tocsogó sár miatt, a Petikével közösen kijelölt útvonal nem merült a feledés homályába: később, ideálisabb körülmények között (no és alaposabb fizikai felkészülést követően) meg fogom (fogjuk?...) futni ezt a nem könnyű, de szépnek ígérkező 29 km-es terepet.
Egyenlőre még csak a harmadát-felét kocogom, de már keresgélem az ösvényeket.
Ma két verziót futottam, a másodikba egy kicsit bele is kalandoztam (olyan szép idő volt, még nem volt kedvem hazamenni!...).
http://hu.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1555123
http://hu.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1555127
Kincsempusztánál a fenyves belső, MoZo felé eső oldalán már erősen belvizes volt az út, a magasabban fekvő részek is tocsogtak.
Annak a térségnek még kell néhány hét szikkadás...
Addig viszont ideális futóterep kényeztette lelkivilágomat! :O)
Mindenkinek ajánlom! ;O)

Üdv!
Balu

Pörgés...

(Balu, 2011.03.16 18:24)

Beindult a tavaszi pörgés: végre nyárias(abb) ruházatban mozoghatunk!
A futás mellett (az idén már több mint 200 km van mögöttem) beindult a bringázás és a botkori (Nordic Blading) is!
Hátfőn egy laza 50-est pedáloztam, ma 11 km-t botkoriztam.

Akinek van kedve csatlakozni futáshoz, bringázáshoz vagy gördüléshez (görkorcsolya kell hozzá!), jelentkezzen itt vagy a személyes elérhetőségeim bármelyikén! :O)

Hajrá! ;O)

UPDATE !

(Balu, 2011.03.12 08:04)

Úgy látom, fejlesztgettek a honlap küllemén (nem én voltam!). ;O)
--------------------------------------------------------------------------------

Már korábban is említettem: ez a fórum nem csak a sífutásról, sífutóknak szól, hanem a futásról/futóknak is!

Bátran lehet szervezkedni, programokat ajánlani, élményeket publikálni! :O)

Tavaszi futás

(Balu, 2011.03.12 08:00)

Megtépem ruháim és hamut szórok a fejemre...
Megérdemlem az önbüntetést!
Nem írtam fel ide a fórumba, hogy most veszi kezdetét az Olimpiai Ötpróba Mozgalom, aminek első erőpróbája a gyaloglás.
Balassagyarmatról a BSE-pályáról kell Mohoráig kisétálni, majd onnan vissza.
Tegnap tartottam egy kis terepszemlét Kincsem-pusztától délre a Dézsa-pataknál (az átkelési pont felkutatása végett) és be kellett látnom, hogy az erdei utak csuszamlós állapota miatt részemről a terepfutás nem vállalható. :o(
Így aztán választanom kell: terepen gyalogtúrázok (2x14.5 km) vagy aszfalton futok (2x12.5 km).
Akinek tudtam, e-mail-ben szóltam, így talán néhány vállalkozó kedvű próbázóval többen tolongunk a startnál. :O)
Hajrá!
Mivel nagyon benne van a bugi a lábamban, inkább ez utóbbit választom

műfal

(kovacsp, 2011.02.11 16:45)

Persze, "muszáj", mert Eszter mászik, meg amúgy is jó nézni ahogy mások szenvednek :-))

Dehogy temetem!...

(Balu, 2011.02.10 12:34)

A mondás szerint a remény hal meg utoljára (mások szerint a lepényhal (!) meg utoljára... ;O)

A hideg már megjött, a hétvégéig csapadékot is mondanak.
A szombatom és vasárnapom már tele van (talán egy esti sífutás még beleférhet), de ha friss hó jön, a jövő hét elején akár 1000 m fölé is hajlandó vagyok emelkedni... ;O)

A szezonnal én sem vagyok elégedetlen, eddig ezen a télen 170 km-nél járok, talán eljutok 250-ig.

Ja igen: a térképek megvannak, még abban a zacsiban, amiben adtad; végül is nem került archiválásra, mivel jó kis linkeket is kaptam... ;O)

Szombaton benézel a műfalhoz?

téltemetés

(kovacsp, 2011.02.10 11:13)

Balu, ne temesd még a telet, még február közepe sincs!
3-4 éve két olyan tél is volt, amikor a március legelején leesett 15-20 cm hó kitartott 15.-ig.

Az igaz, hogy még nem jutottunk el sehova, de azért itthon is lehetett eleget síelni, én már rég megdöntöttem az egy télen síelt rekordomat!

A szlovák tur. térképek nem kerültek elő?

Akkor ennyi?... :o/

(Balu, 2011.02.07 09:19)

Most arról írok, hogy a hétvégén milyen jót nem-sífutottam!... :o/
Pénteken este még reménykedve bújtam a netet: Králiky-n még megfelelő hóviszonyokat írtak, de ezzel kapcsolatban voltak fenntartásaim: Donovaly összes pályáját "kiikszelték"...
Szombaton már délelőtt 10-kor 4C°volt és folymatosen emelkedett. No, ebből már nem lesz sífutás...
Vasárnap este viszont egy nagyon kellemes 10 km-t futottam aszfalton, fejlámpával... :O)

Remélem, lesz még telünk: a sok hó ellenére sem a Drépa, sem a Sachticky-Donovaly túra nem valósult meg...

Ipolypart, csak másfelé

(kovacsp, 2011.02.04 21:28)

Szerdán az elkerülő kanyarjától síeltem egyet a kórház felé, és a még hideg havon a sima léc nagyon jól csúszott. Sok sínyom volt, bár nem nagyon frissek. Különösen a híd után élénkültek meg, és még a kórházon túl is vezettek. El is indultam egy darabig, de aztán időhiány miatt vissza kellett fordulnom, csak szomorúan néztem a távolodó nyomokat.
Ma aztán visszatértem. Csak a hó épp akkor kezdet olvadozni, de 20 perc után már jobban ment. És a kórházon túl príma széles keréknyom volt a Háromdomb felé, nagyon jól lehetett menni rajta. Még a nyomfektetőkkel is találkoztam, épp fát loptak egy komolyabb terepjáróval. (legalábbis úgy néztek ki)
Nagyon jó volt a nyom, a homok/sóderbánya elágazójánál fordultam vissza fájó szívvel, mert haza kellett érnem, de így is majd' 100 perc lett. Az első húsz percben még nem gondoltam, hogy így fogom élvezni, pedig ez a pikkelyes léc volt.

Balu, ha lesz még hó, egyszer kölcsönadom a simatalpú lécet cipővel együtt (régi kötés), szerintem fogod értékelni a különbséget!


« előző

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30

Következő »